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1、可以在各大视频网站搜索“健身功气球练习教程”或“健身气球使用方法”，会出现很多相关的视频，可以根据自己需要选择观看。
2、也可以寻找专业的健身教练或运动博主分享的气球健身教学视频，他们通常会详细演示如何使用气球进行肌肉锻炼和拉伸。
气球做花瓶视频：
1、可以在B站或其他短视频平台上搜索“气球花瓶制作教程”。
2、会有很多创意手工博主分享气球花瓶的制作过程，包括气球的选型、颜色的搭配、制作技巧等。
3、可以根据自己的喜好和动手能力，选择适合的视频进行学习。
在搜索和观看视频时，一定要选择清晰、操作规范的视频，避免因操作不当导致意外情况发生，学习制作气球花瓶时，要注意使用安全的气球和工具，确保制作过程中的安全性。